Bolas De Queso Fresco y Cacao

 La receta que vamos a presentar hoy seguro que os va a encantar. Son unas exquisitas bolas de queso fresco y cacao muy bajas en grasas y poco calóricas. Ideal para los almuerzos o incluso las meriendas y muy sencillas de preparar

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¿Cuáles son los ingredientes?

100 gr de queso fresco
10 dátiles
1 cuchara de cacao
4 cucharas de avena molida
1 cuchara de yogur
2 cucharas de miel

 ¿Cómo se prepara?

 Meter todos los ingredientes en un bol y batirlos con hasta que formen una masa elástica. Con la masa formamos  7 bolitas y las rebozamos en cacao. Posteriormente las colocamos en un plato y las ponemos en la nevera para que se enfríen, durante dos horas.

 *Incluso si las quisiéramos hacer más proteicas podríamos poner un poco de polvo de proteína a los ingredientes, mezclándolo todo bien.

 ¿Qué valor nutricional tienen cada una de estas bolitas?

Kcal : 85
Proteínas: 3,8 gr
Grasas: 0,5 gr
Hidratos de carbono : 11 gr

 ¿Cuándo se pueden comer?

 Son excelentes para un almuerzo o incluso para postre ya que no son muy calóricas y tampoco contienen demasiada grasa. Además, si metiéramos polvo de proteína a los ingredientes tendríamos unas ricas bolas proteicas.

  Con la colaboración de Kinga (Living_la_vida_fit  en Instagram).

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