Ashwagandha y Su Gran Efecto Anti-Cortisol

Enero 13, 2017

 La Ashwagandha (nombre científico Withania somnifera) es un tipo de arbusto perteneciente a la familia de las solanaceas que produce bayas y suele crecer en regiones secas principalmente de India, Nepal y también África. Se utiliza desde hace más de 3500 años en la medicina india llamada ayurvédica y en Europa se lleva utilizando desde el siglo XV. Las partes que suelen utilizarse para producir suplementos son las raíces y…

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Las Maravillosas Propiedades De La Vitamina C

Diciembre 29, 2016

¿Qué es la vitamina C?    La vitamina C, enantiómero L del ácido ascórbico o antiescorbútica, es un nutriente esencial, en particular para los mamíferos. La presencia de esta vitamina es requerida para un cierto número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas y es creada internamente por casi todos los organismos, siendo los humanos una notable excepción. Su deficiencia causa escorbuto en humanos, de ahí el nombre de ascórbico…

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