Los 5 Mejores Ejercicios Para Redondear Tus Hombros

Enero 22, 2017

En una buena rutina de entreno uno de los músculos donde se prestará más atención será a los hombros. Muchas personas suelen centrar más sus entrenos en los pectorales y la espalda olvidando que los hombros juegan un papel fundamental en la estética de un deportista. Cuando se tienen unos hombros bien redondeados proporcionan una estética más amplia a nuestro tronco superior y dan un tono más voluminoso a nuestros brazos. Además, cuando se comienza a…

Read More >>