¿Qué Son Los Aminoácidos y Cómo Tomarlos Para Incrementar La Masa Muscular?

Enero 8, 2017

 La utilización correcta de los suplementos con aminoácidos pueden marcar un antes y un después en nuestro desarrollo muscular, rendimiento y pérdida de grasa. Los aminoácidos son aquellos compuestos que permiten fabricar proteínas, las cuales están formadas por cadenas de aminoácidos enganchadas por enlaces peptídicos. Para ser más claros, los aminoácidos se unen entre sí y forman proteínas, que son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo (reparando tejidos) y,…

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Todo Lo Que Necesitas Saber Acerca De Las Proteínas

Octubre 2, 2016

 Seguro que habrás escuchado muchas veces decir que para ganar masa muscular tenemos que consumir suficientes proteínas en nuestra dieta. Las proteínas se clasifican dentro del grupo de macronutrientes y son esenciales en la regeneración tanto de los músculos como de los diferentes órganos de nuestro cuerpo. Las podríamos definir como el ¨cemento de nuestro organismo¨ y están formadas por uniones de aminoácidos, siendo esto último lo que utiliza nuestro…

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